Anemi nedir ?

Uzman Diyetisyen Işın Sayın, okuldaki etkisizlik, isteksizlik ve uyku halinin anemiden bulunabileceğini değindi.
 
Yazılı açıklama yapan diyet uzmanı Sayın, ''Sabahtan uyanamayan, derslerde uyuşuk duran, hoşnutsuz, ilgisini toparlayamayan, odaklanamayan, sezişte sorun çeken, belleme (öğrenme) meşakkati yaşayan, zihni kötü , iştahsız, Gün boyu bitkinlik çeken, daima bitkin olduğunu diyen çocuklar Anemi hastası olabilir'' dedi.
 
Uzman Diyetisyen Sayın, eğitim öğretimin başladığı şu günlerde anne ve babaların bu işaretleri taşıyan çocukları 1 hekime getirmesi gerektiğini izah etti.
 
Kansızlık teşhisi, iyileştirmesi ve anne babaların sorumluluk sahibi olması gerektiğini demekte olan İşini bilen Diyetisyen Işın Sayın, aşağı yukarı konuştu:
 
''Kansızlık; çocukların ders sonucunu, dolayısıyla müstakbelini ve sıhhatini tesir eden, devamlı rastgelinir bir marazlıktır. Kansızlığı hem terapi edip birde engel olan yiyecekler bulunmaktadır. Kansızlığın iyileştirmesinde yararlanılan ilaç iyileştirmesinen sonra, kansızlığı giderip tedavi eden bu yiyecekler, derli toplu olarak kullanılmaya yine girişilmezse; hastalığın yeniden olması şansı meydana gelir. zira Kansızlık, çoğu kere ehliyetsiz ve kusurlu gıda tüketmeye ilişkin olarak ortaya çıkar.”
 
Marazlığın ilerki aşamalarında anemideki tüm işaretlere ek olaraktan çocukların Toprak yahut kil yeme ihtiyacı meydana çıktığını belirten Sayın, şunları ifade etti: “Pika adı verilen bu bulguya eşlik eden; fiziki 1 etkinlik sırasında çarpıntı, soluk almada sorun, hemen yorulma, ağız kenarı, cilt, dil ve tırnak içinde bozulmalar, çatlaklar, bağışıklık yapısında verimsizlik açığa çıkabilir. Şayet bu bulgular müsaitse anne babalar uyanık olmalı, gayretle alakadar incelemeleri gerçekleştirip iyileştirme gidişatını başlatmalıdır.''
 
Profesyonel Diyetisyen Sayın, besinlerden karaciğer, kırmızı et, dalak ve yumurtanın sarısında hayvanlarla ilgili kökenli demir var olduğunu ifade ederek laflarını aşağı yukarı sürdürdü:
 
''Hemen kana geçebilir ve fayda sergileyebilir. Yeşil sebze, kuru üzüm, pekmez, kuru baklagiller fındık, fıstık bitkisel demir içerir. Bu bitkisel demir membalarından kesinlikle ‘C vitamini kaynağı’ dediğimiz Limon, taze mevsim meyveleri gibi gıdalarla art arda elde edilmesi demirin kana geçiş oranını artıracaktır. Demir menşesi olan bu gıdaları çocuğunuza; süt, yoğurt, ayran, cacık, peynir gibi ca yararlanılan kaynakları ile benzeyen zamanda vermeyin. Bunlar demirin kana karışımını önler. İlaç ile kalsiyum membalarını ayrı Bir saate elde etmek gerekir.''
 
Anemi ile mücadele için yemek alışkanlıklarının da düzenlenmesi gerektiğini bildiren İşini bilen Diyetisyen Sayın, şunları söyledi:
 
''Kıymalı pişirdiğiniz ıspanak ve pazıya yoğurt konumuna yumurta katın, brokoliye Limon sıkın. Yeşillikleri sirkeli Suda bekleterek salata yapın ve içine limon ekleyin. Kurubaklagili de bu şekilde salatayla ya da etli tüketin. Pekmez ve üzüm ise demir kaynağı var olmasına rağmen, tatlı isteğini uyandırdığından fazla devamlı yeğlenmelidir. Bu gıdalarla beraber kola, kahve tüketilmesi tedaviyi önler. Aneminin nedenlerine karşı devamlı itinalı olunmalıdır''
 
Işın Sayın, aneminin Türkiye’de sık görüldüğünü belirterek nedenlerini şu şekilde belirtti:
 
''veletlik ve ergenlik çağında gebelik ve yetersiz beslenme, elverişsiz kırmızı et tüketimi, ergenlik döneminde bilinçsizce kullanılan diüretik ve bağırsak sökücü ticari incelme çayları, sıkça ağrı kesici ve kan sulandırıcı ilaç kullanılması, Günde bir kilodan fazla süt, yoğurt gibi ca kaynağı yemek, gözetim altına alınamayan çay, kahve yada kola gıdalanımı, davamlı (kronik) ishal gibi türlü bağırsak ve hazım düzeneği bozuklukları.''(İHA)
 


Sponsor Linkler



http://www.tusul.tv/ayvalik-gomec-burhaniyeden-cesme-adliyesine-becayis/
20%
Monthly
2012-12-04 11:41

http://www.tusul.tv/kasimda-zabit-katibi-alimi-yapilacak-2011/
20%
Monthly
2012-12-04 11:39

http://www.tusul.tv/katiplikte-islev-yeri/
20%
Monthly
2012-12-04 11:38

http://www.tusul.tv/osmaniye-adliyeleri-bu-gun-goreve-basladi/
20%
Monthly
2012-12-04 11:36

http://www.tusul.tv/izmir-bayrakli-adliyesinden-istanbul-avrupa-yakasina-becayis-2/
20%
Monthly
2012-12-04 11:34

http://www.tusul.tv/gaziantep-adliyesinden-malatya-adliyesine-becayis/
20%
Monthly
2012-12-04 11:34

http://www.tusul.tv/bursa-adliyesini-kazananlar-katipler/
20%
Monthly
2012-12-04 11:31

http://www.tusul.tv/3-yargi-paketi-ne-zaman-yasalasacak-bakan-ergin-acikladi/
20%
Monthly
2012-12-04 11:28

http://www.tusul.tv/sozlesmeli-katiplere-kadro-verilir-mi/
20%
Monthly
2012-12-04 11:27

http://www.tusul.tv/kazanan-katipler-ankaraya-gonderilen-yazilar-ne-zaman-donecek/
20%
Monthly
2012-12-04 11:26

http://www.tusul.tv/istanbul-kartal-adliyesinden-eskisehir-adliyesine-becayis-2/
20%
Monthly
2012-12-04 11:25

http://www.tusul.tv/sozlesmeli-katip-bursa-adliyesinden-kirikkale-ankara-adliyelerine-becayis/
20%
Monthly
2012-12-04 11:23

http://www.tusul.tv/adalet-bakanligina-9-1000-besyuz-memur-alinacak/
20%
Monthly
2012-12-04 11:23

http://www.tusul.tv/danistay-ve-yargitay-sinavlari-2012/
20%
Monthly
2012-12-04 11:19

http://www.tusul.tv/itanbul-bolge-idare-mahkmesi-zabit-katibi-adaylari/
20%
Monthly
2012-12-04 11:14

http://www.tusul.tv/mahkeme-karar-ornekleri-arsivi-katipler-iceri/
20%
Monthly
2012-12-04 11:13

http://www.tusul.tv/katiplik-sinavina-son-iki-gun/
20%
Monthly
2012-12-04 11:12

http://www.tusul.tv/manisa-turgutlu-adliyesi-ege-ve-marmara-adliyeleri-becayis-2/
20%
Monthly
2012-12-04 11:12

http://www.tusul.tv/2010-zabit-katibi-alimi-2008-kpss-ile-mi-insa-edilecek/
20%
Monthly
2012-12-04 11:09

http://www.tusul.tv/van-adliyesinden-bursa-izmir-balikesir-adliyelerine-becayis/
20%
Monthly
2012-12-04 11:09

http://www.tusul.tv/adana-adliyesinden-haber-bekleyenler-buraya/
20%
Monthly
2012-12-04 11:08

http://www.tusul.tv/kartal-ve-uskudar-adliyesi-katip-adaylarina-duyurulur/
20%
Monthly
2012-12-04 11:06

http://www.tusul.tv/yerel-yonetimler-mezunlari/
20%
Monthly
2012-12-04 11:02

http://www.tusul.tv/yozgat-bogazliyan-adliyesinden-kayseri-adliyesine-becayis-2/
20%
Monthly
2012-12-04 10:59

http://www.tusul.tv/bakirkoy-adliyesi-katipleri/
20%
Monthly
2012-12-04 10:58

http://www.tusul.tv/kpss-baraj-puaninin-60a-cekilmesi/
20%
Monthly
2012-12-04 10:58

http://www.tusul.tv/rizede-katip-alimi-sinavlarinda-usulsuzluk/
20%
Monthly
2012-12-04 10:57

http://www.tusul.tv/izmir-bayrakli-adliyesinden-istanbul-avrupa-yakasina-becayis/
20%
Monthly
2012-12-04 10:56

http://www.tusul.tv/antalya-cezaevinden-malatya-cezaevine-becayis-2011-2/
20%
Monthly
2012-12-04 10:51

http://www.tusul.tv/fen-edebiyat-diplomali-katiplige-basvurabilirmi/
20%
Monthly
2012-12-04 10:51

http://www.tusul.tv/tayini-meydana-gelen-katip-alanina-atama-yapilirmi/
20%
Monthly
2012-12-04 10:49

http://www.tusul.tv/mulakatida-kazandiktan-daha-sonra-ne-gibi-sebeplerden-katiplik-iptal-ediliyor/
20%
Monthly
2012-12-04 10:45

http://www.tusul.tv/klavye-sinavinin-sekli-nasil/
20%
Monthly
2012-12-04 10:45

http://www.tusul.tv/bakirkoy-sozlesmeli-kadrolu-katipligi-kazananlar/
20%
Monthly
2012-12-04 10:44

http://www.tusul.tv/adalet-bakanligi-4045-zabit-katibi-alimi-merak-ettikleriniz-2012/
20%
Monthly
2012-12-04 10:44

http://www.tusul.tv/istanbul-kartal-adliyesinden-eskisehir-adliyesine-becayis/
20%
Monthly
2012-12-04 10:44

http://www.tusul.tv/goreve-girmeden-becayis-imkanli-mu-2/
20%
Monthly
2012-12-04 10:41

http://www.tusul.tv/diyarbakir-adliyesi-katipleri-secimden-sonraya-kaldi/
20%
Monthly
2012-12-04 10:40

http://www.tusul.tv/manisa-turgutlu-adliyesi-ege-ve-marmara-adliyeleri-becayis/
20%
Monthly
2012-12-04 10:37

http://www.tusul.tv/yargitay-z-katipligi-q-klavye-sinaviniz-nasildi/
20%
Monthly
2012-12-04 10:36

http://www.tusul.tv/erzurumdan-hataya-gelmek-istiyen-katipler-2/
20%
Monthly
2012-12-04 10:35

http://www.tusul.tv/katiplerden-klavye-sinavina-hazirlananlara-oneriler/
20%
Monthly
2012-12-04 10:31

http://www.tusul.tv/cik-ile-adliye-katipligi-arasindaki-farklar/
20%
Monthly
2012-12-04 10:29

http://www.tusul.tv/yozgat-bogazliyan-adliyesinden-kayseri-adliyesine-becayis/
20%
Monthly
2012-12-04 10:28

http://www.tusul.tv/adliyelerden-yukselen-sessiz-ciglik/
20%
Monthly
2012-12-04 10:28

http://www.tusul.tv/igdir-merkez-adliyesinden-istanbul-bursaya-becayis-2/
20%
Monthly
2012-12-04 10:26

http://www.tusul.tv/uygulama-klavye-sinavi-nasil-devam-ediyor/
20%
Monthly
2012-12-04 10:25

http://www.tusul.tv/3-dkda-kac-kelime-cikartmaliyim/
20%
Monthly
2012-12-04 10:24

http://www.tusul.tv/antalya-cezaevinden-malatya-cezaevine-becayis-2011/
20%
Monthly
2012-12-04 10:21

http://www.tusul.tv/sonunda-adana-adliyesi-katipleri-de-carsamba-gunu-basliyor/
20%
Monthly
2012-12-04 10:19

http://www.tusul.tv/katiplik-sinavina-sayili-kaldi-nasil-calisiyorsunuz-2/
20%
Monthly
2012-12-04 10:16

http://www.tusul.tv/antalyadan-istanbula-becayis-sozlesmeli-zabit-katibi-2/
20%
Monthly
2012-12-04 10:14

http://www.tusul.tv/bir-dahaki-katiplik-alimi-ne-sure-2011/
20%
Monthly
2012-12-04 10:12

http://www.tusul.tv/istanbul-sultanahmet-adliyesinden-haber-var/
20%
Monthly
2012-12-04 10:11

http://www.tusul.tv/cezaevi-katipligi-nedir/
20%
Monthly
2012-12-04 10:09

http://www.tusul.tv/goreve-girmeden-becayis-imkanli-mu/
20%
Monthly
2012-12-04 10:07

http://www.tusul.tv/28-kasim-ortaogretim-onlisans-kpss-sinavi/
20%
Monthly
2012-12-04 10:05

http://www.tusul.tv/katip-olan-arkadaslara-soruyorum/
20%
Monthly
2012-12-04 10:02

http://www.tusul.tv/asilsiz-meydana-gelen-katip-ve-ikm-alinacak-haberi/
20%
Monthly
2012-12-04 10:00

http://www.tusul.tv/bursa-adliyesinden-kastamonu-cankiri-karabuk-corum-adliyelerine-becayis-2/
20%
Monthly
2012-12-04 10:00

http://www.tusul.tv/erzurumdan-hataya-gelmek-istiyen-katipler/
20%
Monthly
2012-12-04 09:57

http://www.tusul.tv/tum-turkiyedeki-savcilik-kalemi-calisanlari-buraya/
20%
Monthly
2012-12-04 09:57

http://www.tusul.tv/mulakat-icin-belgeler/
20%
Monthly
2012-12-04 09:54