Uzman Diyet uzmanı Işın Sayın, okuldaki etkisizlik, sevmeme ve uyku basmasının anemiden var olabileceğini söyledi.
Yazılı ifade yapan diyet uzmanı Sayın, ''Sabahları uyanamayan, derslerde uyuşuk duran, hoşnutsuz, ilgisini bir araya getiremeyen, odaklanamayan, kavramada sıkıntı çeken, kavrama meşakkati yaşayan, zihni kötü , iştahsız, Gün boyu halsizlik çeken, daima bıkkın olduğunu söyleyen çocuklar Anemi hastası olabilir'' dedi.
Uzman Beslenme uzmanı Sayın, eğitim öğretimin başladığı şu günlerde anne ve babaların bu işaretleri bulunduran çocukları bir hekime getirmesi lazım olduğunu izah etti.
Kansızlık teşhisi, iyileştirmesi ve anne babaların yükümlülük sahibi bulunması icap ettiğini ifade eden İşinin ehli Beslenme uzmanı Işın Sayın, aşağı yukarı söyledi:
''Kansızlık; çocukların ders sonucunu, dolayısıyla ilerisini ve sağlığını tesir eden, devamlı karşılaşılır 1 rahatsızlıktır. Kansızlığı ayrıca iyileştirip ayrıca meneden azıklar vardır. Kansızlığın iyileştirmesinde yararlanılan ilaç tedavisinden sonra, kansızlığı giderip iyileştiren bu gıdalar, derli toplu olaraktan alınmaya gene başlanılmazsa; hastalığın yinelemesi ihtimali ortaya çıkar. Çünkü Kansızlık, çoğu kere yetersiz ve kusurlu gıdalanmaya ilişkin olaraktan açığa çıkar.”
Hastalığın ileri aşamalarında anemideki bütün bulgulara ilave olarak çocukların Toprak ya da kil yeme isteği açığa çıktığını ifade eden Sayın, şunları değindi: “Pika denen bu bulguya eşlik eden; fiziki bir etkinlik esnasında çarpıntı, hava almada sorun, çabuk bıkma, ağız kenarı, ten, dil ve tırnak içerisinde bozulmalar, çatlaklar, bağışıklık sisteminde kuvvetsizlik meydana çıkabilir. Eğer bu işaretler mevcutsa anne babalar gözlerini dört açmalı, süratle ilgili testleri sağlayıp tedavi aşamasını başlatmalıdır.''
İşinin ehli Beslenme uzmanı Sayın, besinlerden karaciğer, kırmızı et, dalak ve yumurtanın sarısında hayvanlara ait membalı demir olduğunu ifade ederek kelimelerini aşağı yukarı devam ettirdi:
''Çabucak kana geçebilir ve işe yarar şey sergileyebilir. Yeşil sebze, kuru üzüm, pekmez, kuru baklagiller fındık, fıstık bitkisel demir kapsar. Bu bitkisel demir kaynaklarının kesin olarak ‘C vitamini kaynağı’ dediğimiz Limon, taze mevsim meyveleri gibi azıklarla birbiri ardından edinmesi demirin kana karışma oranını artıracaktır. Demir membası olan bu besinleri çocuğunuza; süt, yoğurt, ayran, cacık, peynir gibi ca kaynakları ile yakın vakitte vermeyin. Bunlar demirin kana karışmasını önler. İlaç ile kalsiyum menşelerini ayrı Saatte almak lazımdır.''
Anemi ile çekişme için yemek adetlerinin de düzenlenmesi lazım olduğunu belirten İşini bilen Diyetisyen Sayın, şunları anlattı:
''Kıymalı pişirdiğiniz ıspanak ve pazıya yoğurt vaziyetine yumurta ekleyin, brokoliye Limon sıkın. Yeşillikleri sirkeli Suda bekleterek salata yapın ve içine limon ekleyin. Kurubaklagili de bu şekilde salatayla yahut etli tüketin. Pekmez ve üzüm ise demir kaynağı olmasına rağmen, güzel isteğini uyandırdığından fazla sık yeğlenmelidir. Bu yiyeceklerle beraber kola, kahve tüketilmesi tedaviyi önler. Aneminin nedenlerine aksi hep tadbirli olunmalıdır''
Işın Sayın, aneminin Tc'de devamlı rastladığını dile getirerek sebeplerini şu şekilde tanımladı:
''veletlik ve ergenlik çağında gebelik ve ehliyetsiz beslenme, elverişsiz kırmızı et tüketimi, ergenlikte bilinmeden menfaatlenilen diüretik ve bağırsak sökücü ticari zayıflama çayları, çoğu kez analjezik ve kan sulandırıcı ilaç kullanılması, Gün içerisinde 1 kilodan fazla süt, yoğurt gibi kalsiyum membası gıdalanmak, gözetim altına alınamayan çay, kahve yahut kola gıdalanımı, davamlı (kronik) ishal gibi türlü bağırsak ve sindirim sistemi bozuklukları.''(İHA)
Sponsor Linkler
5 Aralık 2012 Çarşamba
Anemi kansızlık hastalığı belirtileri
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder